A explicação para o impressionante físico de Haaland

Na temporada 2020-21, Haaland já destruiu todos os seus recordes. Um jogador insaciável que, além do seu futebol, também surpreende pelo seu caráter e capacidade física.

Se um aspecto tão importante quanto o físico for adicionado a um atacante de qualidade, o resultado é o que Erling Haaland é hoje. O atacante do Borussia Dortmund trabalhou seu físico para alcançar o que é hoje.

Para isso, o norueguês usou a mudança hormonal e a adolescência como ponte para conseguir um corpo musculoso, mas para isso tem precisado de um controle na dieta e um trabalho constante de hipertrofia.

Borre Steenslid, ex-jogador e agora preparador físico, tem sido uma das chaves para a mudança de Haaland, que também tem sido auxiliada por um fator tão importante como a genética, já que não é a mesma coisa mudar e obter resultados de um corpo mais ou menos fibrado para outro com maior percentual de gordura, por exemplo.

“Seu prato era literalmente uma montanha cheia de comida. Ele ganhou 12 quilos de massa muscular em 15 meses. Foi necessário porque ele cresceu 20 centímetros em um período muito curto de tempo e seu corpo estava desequilibrado”, explicou Borre Steenslid no ano passado ao 'Corriere dello Sport'.

O jogador do Borussia levou a cabo uma dieta com superávit calórico, o que quer dizer que Haaland comia mais do que seu corpo gastava e com uma rotina específica de acordo com sua idade e exercício diário na academia conseguiu transformar essa energia em massa muscular. Atualmente, o atacante pesa cerca de 87 quilos e tem 1,91 metros de altura.

“Quando ele chegou ao clube era tão pequeno... Um dia ele ficou doente e se lesionou e não o vimos mais por muito tempo. Quando ele voltou era um animal diferente. Matou todo mundo nos treinos", contou também seu ex-companheiro Ruben Gabrielsen.