A importância da Saúde Mental no Mundo do Esporte

O mundo do futebol, no século XXI, ainda tem vários tabus. Um deles, sobre o qual nos concentraremos neste artigo, é a saúde mental. Felizmente, a sociedade evoluiu ao longo das décadas e, aos poucos, começou a falar sobre os problemas não físicos que os jogadores enfrentam e que, por vezes, os levaram a pausar suas carreiras ou até ao suicídio.

O caso mais conhecido ocorreu há 14 anos. Em 10 de novembro de 2009, Robert Enke dirigiu-se à estação de trem mais próxima de sua casa e se jogou nos trilhos do trem para tirar a própria vida.

A saúde mental no esporte voltou a ganhar destaque com a decisão de Víctor Camarasa de afastar, por tempo indeterminado, sua carreira para se concentrar em sua saúde.

Quando se fala que um jogador de futebol está lesionado, a mente humana geralmente remete a problemas físicos. No entanto, ao longo dos anos, ficou claro que os problemas mentais também têm sido um desafio para os jogadores.

O que é saúde mental?

Problemas de saúde mental são um "estado mental e emocional que afeta o pensamento, os sentimentos, o comportamento ou o humor da pessoa" e "engloba uma ampla gama de distúrbios, desde sentimentos de angústia, ansiedade, depressão, distúrbios do sono até o abuso de substâncias", explicou a FIFPro, o maior sindicato de jogadores de futebol do mundo.

Frequentemente, o público em geral pode pensar que o fato de os jogadores de futebol serem milionários significa que eles não podem ter problemas de saúde mental, que eles devem suportar a pressão o tempo todo e que precisam estar sempre a 100%.

Problemas de saúde mental no futebol

No entanto, tem sido demonstrado que o esporte de elite cobra seu preço dos jogadores. Um estudo realizado em 2015 pela FIFPro revelou que 38% dos jogadores de futebol profissional em atividade haviam experimentado sintomas de depressão ou falta de apoio. Um percentual significativo.

Em 2017, um estudo publicado na revista médica "Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy" revelou que, em uma pesquisa com 262 jogadores de futebol profissional, os jogadores com lesões graves têm de 2 a 7 vezes mais chances de desenvolver sintomas de saúde mental nos 12 meses seguintes em comparação com os jogadores não lesionados.

Em 2021, a FIFPro lançou oficialmente um programa de conscientização sobre saúde mental e desde então desenvolveu iniciativas para ajudar não apenas a população em geral, mas também os jogadores de futebol.

O alto número de jogos, especialmente após uma temporada em que a Copa do Mundo foi disputada no inverno europeu, agravou ainda mais os problemas de saúde mental. Na verdade, 43% dos jogadores pesquisados que participaram da Copa do Mundo relataram experimentar fadiga mental extrema ou pior.

Estes são apenas alguns dos fatores que contribuíram para o aumento dos problemas de saúde mental. Isso, aliado a uma maior visibilidade do problema, tornou a questão uma parte relevante do dia a dia da sociedade.

Exemplos no mundo dos esportes

Nos últimos anos, vários atletas têm falado abertamente sobre seus problemas de saúde mental e até decidiram interromper suas carreiras para buscar ajuda.

O exemplo mais recente no mundo do futebol foi Víctor Camarasa. O Oviedo anunciou que o jogador iria pausar sua carreira e o mundo do futebol se solidarizou com ele.

Mas o futebol não é o único esporte. Na NBA, um dos primeiros jogadores a falar sobre o assunto foi Kevin Love. Em 2023, o jogador espanhol Ricky Rubio decidiu pausar sua carreira por motivos de saúde mental pouco antes da Copa do Mundo.

Lendas de seus esportes, como Michael Phelps e Simone Biles, considerados os melhores de suas respectivas disciplinas, também destacaram que a saúde mental é muito mais complexa do que lidar com problemas físicos e que, às vezes, é